Боль в спине рано или поздно встречается практически у каждого человека. Частo пoвседневные дела, кoтoрые кажутся прoстыми и oбыденными, привoдят к серьезным прoблемам сo здoрoвьем. Этo касается и бoлевых ощущений в oбласти спины.
Факторы, которые чаще всего вызывают боль:
1. поднятие тяжестей;
2. сидячая работа;
3. неправильная растяжка или разминка;
4. неправильная осанка;
5. неправильное ношение рюкзака;
6. сон на мягком матрасе;
7. вождение по кочкам.
Самыми частыми причинами боли в спине могут быть:
А) Спондилез. При этом заболевании разрушается хрящ межпозвонкового диска, вырастают костные выступы вокруг измененного диска. Это может привести к сужению позвоночного канала и сдавлению спинного мозга, при котором немеют или даже отнимаются ноги, нарушается функция органов малого таза.
Основные симптомы:
- боли в пояснице, которые иногда отдают в бедро ближе к тазобедренному суставу;
- болезненность и напряженность мышц поясницы;
- ограничение подвижности позвоночника.
Боль усиливается во время стояния и ходьбы, есть ощущение тяжести и скованности в пояснице по утрам. Обычно скованность и тяжесть проходят после утренней зарядки.
Боль имеет умеренный характер, может перейти в хроническую. Это связано с постоянным раздражением нервных корешков и нервов.
Б) Фасеточный синдром или спондилоартроз
Это заболевание межпозвонковых суставов, которые называются «фасеточные».
Боль при спондилоартрозе (фасеточном синдроме) может локализоваться только в месте поражения или отдавать в копчик, пах, заднюю поверхность бедра.
Неприятные ощущения усиливаются при вращении в пояснице и наклонах, после физической нагрузки и в вечернее время.
Фасеточные суставы (синонимы — дугоотростчатые, межпозвонковые суставы) формируются при соединении нижнего и верхнего суставных отростков позвонков и имеют типичное строение (суставные отростки, покрытые слоем гиалинового хряща, синовиальная оболочка, синовиальная жидкость и капсула, укрепленная волокнами многораздельной мышцы).
Фасеточный синдром или спондилоартроз – это хроническое заболевание, поэтому пожизненно нужно выполнять все предписания врача, чтобы сохранить нормальное качество жизни.
Основные симптомы:
- ноющая тупая боль в пояснице;
- прострелы в пояснице на фоне переохлаждения;
- нарушение чувствительности в разных частях тела;
- невозможность из-за боли пошевелиться после того, как человек долго находился в одной позе.
В) Причиной поясничных болей может быть не только поражение позвоночника, но и миозит (воспалительный процесс) поясничных мышц.
Мышечная боль при миозите не такая сильная, как при остеохондрозе (прострел, люмбаго), а тупая, ноющая. При этом мышцы уплотнены, болезненны при ощупывании и растяжении.
У больных с хроническими инфекциями и нарушениями обмена веществ миозит поясничных мышц может сочетаться с болями в суставах.
Несмотря на то, что с болью в пояснице принято в первую очередь бороться народными средствами, следует помнить, что причиной боли может быть очень серьезное заболевание. В связи с этим при первых же признаках заболевания надо обращаться к врачу.
Литература
1. Филоненко С.П., Якушин С.С. Боли в суставах: дифференциальная диагностика, М.: ГЭОТАР-Медиа, 2010, 176 с.
2. Клинические рекомендации МЗ РФ Остеохондроз позвоночника. Москва, 2016
3. Л. Манвелов. Если болит поясница Наука и жизнь. №3, 2005, https://www.nkj.ru/archive/articles/1052/
4. Источник информации: Электронный ресурс [https://sevsity.ru/pozvonochnik/psikhologicheskie-prichiny-boli-pozvonochnike/] Дата обращения: 27.02.2020.
5. Источник информации: Электронный ресурс [http://dushadevushki.me/2018/07/29/pochemu-bolit-spina-7-rasprostranennyh-prichin/] Дата обращения: 27.02.2020.